nie czuje

kreatyne 6 tygodni? czy raczej 4 tyg?? wody dziennie spozywam okolo 6litrow w pracy 4litry(praca w hucie ) i po pracy butelke 1.5-2l wypije oczywiscie wody niegazowanej. co do moich efektow w ciagu 8 miesiecy zrobilem 14cm w klatce piersiowej oraz 8cm w bicepsie i 20(dokladnie rowne 20 -powod do dumy!) kg wagi:D tylko mam troche taki problem z [...]

Podbijam Panowie, mam takie pytanko... wskazane jesst po treningu rozciąganie mięśni, lecz robiąc hst "stacyjny" priorytet too Klata i robię na nia dipsy, prócz 3 serii rozgrzewkowych pompek, po 3 serie rozgrzewkowe jak do każdej parti mięśniowej. Co mnie trapi - robiąc Pierwszą klate pozniej nogi , plecy... pod koniec treningu po [...]

mam dokładnie tą samą partie. jestem po 3cim shocie tego propa i mam inny proble...mianowicie libido na minus i w sumie nie czuje jakoś specjalnie działania. kiedy powinien się rozkręcić??? czy to nie fake jakiś? ponoć nie ma faków z bp.

to nie był cykl masowy, miałem na celu wyleczenie ścięgien bo miałem naderwane, pozostały mi obrzęki, a naramienny już mam chyba wyleczony bo nic nie czuje, tylko ścięgno pod łopatkowe kuje mnie i chciałem zrobić znowu cykl żebym mógł w końcu ćwiczyć bo juz 10mc mam kontuzję a jakie są skutki jak bym rozpoczoł znów cykl? bądz sam metanabol? bo po [...]

smak można poprawić przez dodanie łyżki stołowej jakiejś niskocukrowej zaprawy (syropu) owocowego np. wiśniowego ( jak nie masz problemu z tłuszczem to i wysokocukrowy będzie ok). Bierz jak zaleca Bulmastiff...ale ja bym radził stopniowo zwiększać ilość białka Ovopolu. Jakkolwiek jest to dobry produkt ,to różnie bywa z jego przyswajalnością. [...]

Tak samo jak Dżings Tylko sie zastanawiam czy źle robie rozpisując to w ten sposób: w poniedziałek klatka lajtowo a w piątek "na ostro" - tutaj wydaje mi sie że może być troche mało czasu na regeneracje i odbudowę mięśni po piątku... Jednak z drugiej strony sobota i niedziela wolne i bez żadnych dodatkowych, szeroko rozumianych obciążeń [...]

tylko np po robieniu przysiadów na fbw nie czuje dwugłowych a chciałbym jakoś przetrenować równo mięśnie..więc nie wiem jak to połączyć :/

rozumiem jakbys mial 2,05 a nie 185 cm . W gole nie masz sie czym przejmowac. Masz dobry wzrost. Ja mam 190cm i co? I nic ...dla mnie to jest normalka . Nie czuje sie za wysoki ,a w sam raz. Mezczyzna powinnen byc wysoki. Dlatego teraz troche niech Ci waga podskoczy i bedzie si

kurde :D zamiast pompek miały być półpompki.. w każdym razie ostatnio robię codziennie 150 w sumie, brzuszków 150 - 200... ale nie czuję po tym zbyt wielkiego zmęczenia, mogę podwoić liczbę pompek i brzuszków i robić to codziennie?

co do stresu.. zgadzam się i też wiele razy to słyszałem.. obecnie po 2miesięcznej kuracji Helidesem i Ziridem nie czuję z ust "szamba" ale nadal mam bóle żołądka.. czyli mam obrać dowolną dietę na masę tyle że ograniczyć smażone.. a czym zastąpić jajko? dzięki i czekam na inne propozycje:)

tak ale nie powiesz mi ze biarac dluzej zmniejszasz dawki, bo jak jazaczolem pol roku temu od 1tab to teraz jestem na 8 i kicka nie czuje.a zedzialanie jest caly czas to wiem.

skorzystam na slabym zlotym bo bo im blizej wakacji tym bardziej pojdzie w dol a duza gotowka sie przyda tu splacam 250f miesiecznie 6,7 procenta wiecej mam oddac co jest cale nic splaty nie czuje jesli chce moge splacic cala pozyczke od razu

haha tak, hehe dobre, ja też nie czuje sie biedotą ale nie jestem bogaty, raczej zwyczajny...i kupuję ostrowię , ale gdyby bylo mnie stać nie kupiłbym tego białka.Dziś wrzucilem 3 łyżeczki kakao i dało sie wypić a co najważniejsze nie pieniło sie tak . Jeśli kogoś uraziłem z ta biedota to sory heh ale fakt jest taki, że to raczej białko dla [...]

Nie jeden kumpel z klasy poszedł w ten sam dzień na siłke i mówili, że nic szczególnego im się nie działo. Jedynie to troche mniej siły. Ale aż tyle nie moge zrobić sobie przerwy ;d za duże spadki by były. Dzisiaj oddawałem ale nie czuje się źle jutro zobacze co się bd działo na treningu... najwyżej potrenuje "technicznie" i nie bd się [...]

ja mase jesli robie - to na na kaloriach z jedzenia. z reszta nie czuje potrzeby zwiekszania masy, wiec masuje sporadycznie. chorba nie marnuje mi cyklu kreatynowego, a jedynie wydluza go zazwyczaj o tydzien, choc po ostatnich dwoch chorobach (jedna po drugiej) - toche mi ubylo. nadrobilem w 14 dni z nawiazką. przeziebienie lapie zazwyczaj w [...]

jakby co to ja robie te cwiczenia z obciazeniem 6kg - wiem ze malo ale wiesz jak bez niczego to wogole nie czuje zmeczenia nog tak to chociaz troszeczke

ok dudek dzieki za informacje nie czuje sie przetrenowany mam duzo sil mimo ze codziennie 2 godz siatki no ale jak mowisz tak robie.a Ty kowal poprostu miales zbytnio przeciazane nogi i dlatego zaczelo Ci wszystko puszczac! wez sie za cos lzejszego peco czy cos dudek i inni tu ekspertami wiec oni ci powiedza. pozdrawiam

Marathony to nie są buty najwyższych lotów i jak tylko miałem fundusze to je zmieniłem, ale dla wielu są wystarczające. Osobiście polecam Ci dołożyć 100zł i zainwestować w fuji attack (bo jak się dobrze poszuka to za 250 się znajdzie). Jak jednak zdecydujesz się na coś z jeszcze wyższej półki to polecam noosa tri7. Posiadam te 2 modele i mogę [...]

Siema, klepie jak należy żadnych skutków ubocznych, nie dawałem wiary że będzie ok ale jest wszystko w najlepszym porządku, działanie super nic nie czuje różnicy czy nowy czy taki sparciały, poważnie u mnie jest okej i samopoczucie i działanie super, może komuś tam by zaszkodziło każdy organizm jest troszkę inny, kumpel tez stestował i git :) [...]

Wiadomo że do gh nie ma co porównywać. Za jakiś czas dam znać odnośnie odczuć i działania tego środka. Na razie mogę powiedzieć tyle że lepiej się wysypiam tzn wystarcza mi 6 godz. snu i jest ok, natomiast mega głodu jak wiele osób mówił nie czuję i nie mam wielkiego problemu z dotrwaniem do kolejnego posiłku.